* BODY+PLUS TOKYO|銀座・表参道のリンパ療法、美容矯正整体サロン *
◆根本からの姿勢改善とは
人間は当然のごとく二足歩行をしていますが、本来二足歩行をするうえで、『真っすぐに立つ』ことを前提に進化してきています。
しかしながら、様々な日常的な要因により、筋肉をなかなか均等に使えなくなってきてしまうことで歪みが生じてきます。例えば、直立で立ったときに膝の向きが正面を向いていないなどという状態が起こります。更にその影響により骨盤も開いてきてしまい、更に頭を支えるための背骨が安定せずに頭部が斜めに傾いてきてしまいます。
姿勢を本来のあるべき状態に整えるためには、建物を建てるときのように、土台となる足の裏からしっかり整えていく必要があります。地面と足の裏との接地面を真っすぐになるように調整することで、本来使うべき親指がその機能を発揮し、ねじれながら歩いてしまっている歩行を真っすぐに足がだせるように改善します。併せて、身体の軸とされる「体幹」の筋肉を無意識に使うことができるようになります。 そして「体感」がしっかり安定することにより、運動や歩行等の動作を行ってもバランスのとれた安定した姿勢が保持できるようになります。
また、リンパにアプローチし筋膜に隙間ができるように施術することで筋肉が動かしやすくなります。そして、リンパの流れに重要な「リンパ節」は関節に近い所にあるため、筋肉を動かしやすくすることで更にリンパの循環が促進され関節の動きがスムーズになり、「リンパと整体」を融合させた相乗効果が実感できる独特な「矯正法」となります。
徹底した「筋肉へのアプローチ」を行い「リンパの流れを改善」させた上で「関節調整」を行いますので、身体への無理・無駄な負担はほとんどありません。
当サロンでは、個々人の身体の癖を鋭く見抜き、正しい姿勢が定着できるよう、症状や体質に合わせカスタマイズした施術を提供致します。色々試したが満足のいく結果を得られなかった方、老若男女問わず身体のあらゆる悩みを抱えている方、是非、当サロンの美容整体をご体感ください。
◆施術概要
現代人の多くは重心の位置が外側にかかりがちになってしまっています。その状態で身体を支えるには、外側の筋肉ばかりを使って生活することとなり、姿勢が不安定になってしまいます。身体をきっちり支えるために、重心の位置をより身体の中心に調整することで、正しい立ち方が構築でき、しっかりと「体幹」の筋肉を使って立つことが可能となります。
また、パソコン作業等による腕を前に出す姿勢での長時間のデスクワーク等により、まき肩になり猫背姿勢になってしまうと、肋骨回りの筋肉はどうしても緊張し硬くなってしまいがちです。そのため肋骨が歪んでしまい、深く呼吸をすることが困難となり基礎代謝が落ちてしまう恐れがあります。
本来のあるべき姿勢に戻すことで、深く呼吸をすることが出来、毛細血管の隅々まで酸素が送り届けられ、筋肉を自発的に緩めることが可能となると共に、代謝産物とされる老廃物を流しデトックスを促す効果が期待できます。
正しい姿勢が定着出来ると、ダイエット効果が持続しリバウンドしずらくなる効果や肩甲骨がでた美しい背中の形成、真っすぐに揃ったメリハリのある健康的な脚のライン、理想的なプロポーションが期待できます
◆バランス調整
人間は当然のごとく、二足歩行をします。本来二足で歩くための正しい重心の位置があります。
本来あるべき重心の位置に整えることで立ち方や歩き方が変わります。
骨と筋肉のそれぞれの役割を適正に分担することで、どちらにも過度な負担がかからない安定したバランス状態を実感して頂けます。
◆体幹調整
身体にビシッと芯を入れた感覚になります。
日常の生活の中ではなかなか使えていない「体幹の筋肉」を、「自然に」「無意識に」「当たり前に」使える身体に調整します。
◆頭蓋骨矯正（小顔矯正）
小顔矯正において一番重要な部分は頭蓋骨の歪みを整えることです。
決して強い力で押し込むのではなく、心地よくリラックスを促しながら、体液（ホルモン）の流れのリズムを整えていきます。
ほほ骨がスッとあがってきます。
さらに、ストレスからくる自律神経の不調の改善も期待できます。
顎関節の調整をし、左右のバランスも整い、スッキリとしたフェイルラインを形成していきます。
◆腸内フローラ
昨今、「美容上」「健康上」において、腸内フローラを考えることは必須かつ重要な課題です。
なぜなら人間が生きるために必要な栄養素のほとんどを腸から吸収しているからです。
さらに、日本人特有の遺伝的な特徴として「腸が長い」ことも大きな要因です。 腸は骨盤の歪みと共にねじれや歪みを生じやすく、環境が乱れがちになってしまいます。
腸内環境を整え本来あるべき位置に戻すことで消化吸収しやすい状態となり、基礎代謝アップを促進し、肌細胞の活性化、また便秘解消等に効果が期待できます。
◆ストレッチ
身体を柔らかくするために筋肉の構造に添った効果的なストレッチ手法で全身にアプローチしていきます。
ストレッチで重要なことは、「全身の筋肉を緩めてから行うこと」「身体には多様な筋肉がありそれぞれが連動しているため、柔らかくしたい部分だけではなく全身の筋肉に総合的にアプローチすること」です。
突然ストレッチをしても、また、柔らかくしたい部分のみやっても効果は一時的なものとなります。
また、全身の筋肉を緩めた上で総合的にアプローチすることを自身で行うことは困難です。
プロの効果的なストレッチで首・肩・腰等の辛さを改善、運動不足を解消します。
◆施術の流れ
「ご来店」
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「ペットボトルのお水をご用意」
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「カウンセリング」（コース時間には含まれません。）
お悩み、ご意向等、お話をじっくり伺います。
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「お着替え」（コース時間には含まれません。）
衛生的・高品質な施術着をご用意しております。
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「バランス検査」
姿見に映して姿勢（お身体の状況）を確認致します。
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「背面（うつ伏せ）施術」
足元から背面全身を筋膜リリース手技で筋肉を十分に緩めた上で関節の調整を行います。
併せて頭蓋骨矯正手技にて老廃物を流し頭蓋骨を本来のあるべきスッキリ・きれいな形に整えます。
背中から頭蓋骨にかけての施術は小顔効果を出すためにも有効な手技です。
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「正面（仰向け）施術」
背面同様、足元から表面全身を筋膜リリース手技で筋肉を十分に緩めた上で関節の調整を行います。
併せて、腸内フローラ手技にて腹部全体を施術することで臓器機能アップ、腸内環境改善に効果が期 待できます。また、小顔矯正手技にて顎関節調整等を中心に左右バランスを調え頬骨含め全体をアッ プリフトアップ、スッキリとしたフェイスライン形成に繋げます。
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「アフターカウンセリング」（コース時間には含まれません。）
ビフォーアフターを比較、効果を相互確認、今後に関し多角度からのアドバイス及びご質問等にお答 えいたします。
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「お着替え」（コース時間には含まれません。）
メイクルームにドライヤー・使い捨てブラシをご用意しております。
